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正常人第七颈椎凸起本就是正常的,低头的时候,这个部位是最高的位置。
我们的第七节颈椎,伸向后方的“棘突”(支棱出来的骨头)特别长,低头时,这块骨头就会很明显地凸出来,所以也叫“隆椎”
随着年龄的增加,椎间盘出现老化退变是自然的生理过程。单纯的第七节颈椎轻微突出是椎间盘退变的早期表现,就像脸上的皱纹,无需大惊小怪。
但是除此之外,还伴随着头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木的话,就需要注意自己平时的坐姿、站姿、少低头看手机、书本,因去医院拍片知道自己目前状况的轻重。
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正常人体的椎骨由前方呈短圆柱形椎体和后方呈弓形板状的椎弓组成。椎体是椎骨承重的部分,表面的骨密质较薄,内部充满骨松质,借椎间盘与临近椎骨相连接。椎体后面微凹陷,与后方的椎弓共同围成椎孔。各椎孔贯通,构成椎管,内容纳脊髓。
由椎弓发出7个突起:一个棘突:由椎弓后面发出正中伸向后方或后下方,其尖端可在体表触及到。一对横突:从椎弓根和椎弓板分别向上下方突起,即一对上关节突和下关节突。
颈椎的特征为横突孔,内有椎动脉和椎静脉通过。另外,颈椎的椎体较小,横断面呈椭圆型,上下关节突关节面几乎成水平位。
第七颈椎又名隆椎,棘突特长,末端不分叉,称隆突。活体容易载体表触及到。正常情况下是可以有看到第七颈椎突起的,但是,如果第七颈椎突起特别明显且伴有疼痛的话。可能考虑是有颈椎病的出现。
第七颈椎与第一***的解剖关系第七颈椎是颈椎到胸椎的过渡部位,它保留着颈椎活动的灵敏性。而第一胸椎由于胸廓的限制而不能够与第七颈椎协调运动,容易在此处发生应力集中而致伤。第七颈椎棘突是项韧带末端附着处,项韧带是联结头颈的韧带,它上起枕外隆突下止于颈7棘突。在低头位时,颈7棘突作为支点,要承受头颈部的重量。长时间低头工作或者高枕看电视、看书时应力点主要集中在第七颈椎棘突部。该部的肌肉韧带容易僵硬。可能会造成第七颈椎突起明显。
还有一种造成第七颈椎突起明显的原因是脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病是颈椎退行性变最常见的一类疾患,以椎间盘退变为病理基础,通过一系列病理生理变化,引起相邻椎节椎体后缘骨赘的形成。可能会造成第七颈椎突起明显。对脊髓及其附属结构、血管产生压迫,导致不同程度的脊髓功能障碍,是严重危害健康的最常见的颈椎疾患之一。
参考文献:
1. 徐远坤, 张燕, 陈久毅. 大鼠脊髓型颈椎病动物模型初探[J]. 中国中医骨伤科杂志, 2007, 15(3):19-21.
2. 郭毅, 张朝纯. 卧位旋转颈椎手法治疗第七颈椎关节紊乱[J]. 颈腰痛杂志, 1997(4):251-252.
并不是所有的颈椎病都会导致瘫痪,一般脊髓型颈椎病的患者病情比较严重,缺乏系统的治疗,就有可能会导致患者出现瘫痪的情况,所以患者有颈椎病需要注意日常的护理,积极的治疗,改正不良的生活姿势习惯,减轻颈椎病的症状,保护好颈椎。
一游泳,游泳是一项好运动,因为游泳时经常要把头抬起来呼吸,有利于颈椎正常生理曲度的保持。
二放风筝,放风筝的时候,可以抬头向天看,不知不觉就活动了颈椎
三仰天长啸,两腿分开站立,食指交叉至颈后,两肘自然下坠,两手给一定力量,向前下拉,头后仰,后仰时要慢慢深呼吸,注意用力不要过大,身体后仰时,应该是身体最放松的时候,此时慢慢呼气。四回头望月,两腿分开站立,双臂下垂,双腿微曲,上体前倾,并向右后转,头随机旋转向后,做望月姿势,左上手举至头后方还原。
五举天压地,两腿并立,双肩下垂,右手心向上提起,翻掌,向上拖出尽量向手伸上左手掌,用力下按,头后仰,向上看天。
六两腿分立,双手叉腰、头颈向后伸,并转向左下方,双眼向前看鱼儿嬉戏。
七伸颈顶球。
八猫伸懒腰。
九扩胸运动站立。
十,抬头望月站立。
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